Sestavení jídelníčku

pro všechny, kteří chtějí změnit svou váhu a poměr tuků vs. svalů.
 

Ikdyž v televizi či na internetu často vidíme reklamy na zázčané pilulky, které vyřeší naše problémy s váhou, tak nějak podmědomě víme, že to není pravda a žádný takový zázrak neexistuje. Hodně klientů a možná i vy jste vyzkoušeli různé diety a zaručené typy jak zhubnout jako třeba proteinová dieta, dieta podle krevních skupi, ovocná dieta, tukožroutská dieta apod.

Jakou dietu tedy vybrat? ŽÁDNOU! Místo toho, aby jste neustále mysleli na to, jak děláte něco špatně a hřešíte, svěřte se do rukou nám. My Vám vysvětlíme jak zhubnout trvale a nenáročně. Dáme Vám chytré a správné typy na zdravou a chutnou stravu a zdravý životní styl.

Jídelníček je sestaven na míru každému, aby respektoval přání, cíle ale v neposlední řadě také chutě klienta. Klient si zapisuje vše co jí a v průběhu je jeho jídelníček pravidelně kontrolován a prokonzultováván. Počítá se i pitný režim.

Stravu je více než vhodné doplnit o pohyb a tak se neváhejte informovat o osobních trénincích.